元旦早利亞想食西餐,預備好兩排羊架,搭配一些蔬菜便可。
做法:
~早一晚放羊架於雪櫃普通格解凍
~羊架清洗後用廚房紙徹底抹乾
~加入醃料醃一小時以上,包括海鹽、胡椒及孜然粉
~早一晚放羊架於雪櫃普通格解凍
~羊架清洗後用廚房紙徹底抹乾
~加入醃料醃一小時以上,包括海鹽、胡椒及孜然粉
~不喜歡孜然味道,可改用迷迭香,跟羊肉很夾
~煎香薯仔粒、紅蘿蔔及車厘茄,蔬菜可隨喜好選擇
~焗爐預熱至200度
~喜歡蔬菜腍身可先焗蔬菜
~燒紅平底鑊加油,煎封兩面後放蔬菜面
~焗爐預熱至200度
~喜歡蔬菜腍身可先焗蔬菜
~燒紅平底鑊加油,煎封兩面後放蔬菜面
~羊架面向上 200度 焗10 分鐘
~反轉底200度 焗10 分鐘
~再轉面高火焗 10分鐘,燒靚個面至金黃色
~再轉面高火焗 10分鐘,燒靚個面至金黃色
~約6成熟
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